FORMACIÓN 50HS POWER YOGA en ZUY BCN

alberto_30

Objetivo:

Profundizar en la práctica de Power Yoga y proporcionar a los profesores herramientas para enseñarlo.

Metodología:

Experiencia personal, clases teóricas, clases prácticas y enseñanza supervisada.

Fechas:

Viernes 8,  Sábado 9,  domingo 10 y Lunes 11 de Septiembre

Programa:

1- Introducción, definiciones y componentes del Power Yoga

2- Los pilares del Power Yoga

3- Principios de Efectividad

4- Suryanamaskara A,B,C y D

5- Clasificación de los Asanas

6- Entrenamiento de propiocepción

7- Vinyasa y Dinamic Power Yoga

8- Las bases de las posturas invertidas

9- El equilibrio de manos

10- La apertura de caderas

11- Desbloqueos emocionales y extensiones

12- La apertura de hombros

13- Pranayama

14- Los principios fundamentales de la práctica

15- Biomecánica del Power Yoga

16- Dhyana: La meditación

17- Secuenciación

18- La docencia del Power Yoga

Requisitos:

Certificado de una formación de profesores de yoga de 200 horas o 500 horas prácticas, rellenar el formulario de inscripción.

Profesores:

Sara Fanelli y Alberto Jorge

Alberto Jorge lleva toda su vida formándose e investigando la ciencia del yoga. Actualmente es el Director y Fundador de Power Yoga Canarias.

Investiga y desarrolla un programa de biomecánica del movimiento en el Yoga basado en sus estudios de Ciencias de la Actividad Física. Organiza y elabora workshops internacionales, así como Teacher Trainings dentro del proyecto de la Yoga Alliance International. Es asesor y profesor de Yoga de diversas celebrities…

Su energía, sus instrucciones, y sus secuencias de asanas creativas y dinámicas te guiarán a usar un grado más de fuerza y serenidad… sacarán a flote las resistencias mentales para descubrir quién eres realmente y lo que eres capaz de hacer… Disfruta de sus clases divertidas, curativas y retadoras que te harán interiorizar, viajar, respirar y encontrar el lugar en donde podemos hacer y ser!!

Sara Fanelli en constante formación, sigue estudiando e investigando las orígenes del Yoga y las demás disciplinas orientales, con la consecuente posibilidad de desarrollar clases que mezclan la búsqueda de la espiritualidad y de la sanación física a través del cuidado de las emociones.

Sus diferentes clases de Power Yoga desarrolladas en Power Yoga Canarias, Power Yoga Florence, y en los Talleres de Power Yoga for Life que desarrollo por el Europa tienen la capacidad de adaptarse a la energía del grupo permitiendo la practica de esta disciplina a cualquier nivel. Combina técnicas de Power Yoga con Terapias de Liberación Emocional y Meditación.

Precio:

475€ (IVA incluido)

Early Birth 400€

Gestión del certificado a parte

Más información en wwww.poweryogacanarias.com