ZUYMAD

Taller de Invertidas

Rafa te enseñará varias técnicas enfocadas en desarrollar la fuerza y el control que se requieren para mantener el equilibrio en las posturas invertidas, ya sean sobre las manos, antebrazos o sobre la cabeza.

Viernes 28 de  Diciembre, 18h – 20.00h 

Precio: Gratis

108 Saludos al Sol

En la tradición hindú y yogui el número 108 es muy especial y tiene un poder místico y espiritual. Pero no sólo para el Hinduismo, también para el Budismo y las culturas zen de China e incluso para el Islam (para los cuales 108 es el número asociado a Dios) Profesora:  Bernardino Bala

Viernes 21 de Diciembre  de 19h a 20h

Precio : 10 euros

Taller de Hipopresivos

En este taller llevaremos a cabo ejercicios que te ayudan a reducir y tonificar tu cintura, a disminuir problemas de espalda y a activar el abdomen y el suelo pélvico con todos los beneficios que ello conlleva.

Viernes 21  de Diciembre  a las  18h y a las 19.30h


Precio: 30 euros

REGALA YOGA

Esta Navidad Regala Yoga

Regela una una Semana de Yoga en Navidad (Válido del 1 de Diciembre al 16 de  Enero)

Semana: 15 euros

 

Masaje Tailandés con Rebeca

Regálate la maravillosa experiencia del Masaje Thailandés ¡Siente cada parte de tu cuerpo!

Masaje: 50 euros

Tutorías y clases privadas

¿Quieres profundizar en algun tema o postura en especial? Concerta una clase o tutoría con algunos de nuestros profesores Escribe a madrid@zentroyoga.com

Precio: 50 euros